Går du med tanker om et rygestop? Prøv en e-cigaret!

Når du skal stoppe med at ryge, er det vigtigt, at du sætter dig for at holde det, lige meget hvad. Det nytter ikke, at man går tilbage til cigaretterne, hvis man gerne vil stoppe. Det kan være rigtig svært at stoppe med og ryge, men har man en masse selvdisciplin, er det en lettere opgave. Det handler om, ikke at give op, selvom rygetrangen presser på. Mange fejler i deres rygestop, fordi de mangler følelsen af, at have røg i munden. For det meste er det manglen på røg En e-cigaret som en cigarkombineret med nikotin, der gør at mange falder i deres forbrug af smøger igen. Den statistik skal jo selvfølgelig ændres. Men kan man trappe ned på sine smøger, men samtidig ryge? Det kan man faktisk ja. Du kan endda slippe helt for smøgerne, men stadig ryge. Det lyder ikke til at være noget der muligt, men det er det faktisk. Den mulighed, kaldes for en e-cigaret. Her kan du stadig ryge, og det kan du helt uden at skade dig selv eller andre. Du slipper for en lang række giftstoffer, 4.000 for at være præcis. Det er rigtig mange, og de skader dig allesammen. Forestil dig, næste gang du tager et hiv af din smøg, kan du tælle til 4.000 for hver gang du tager et hiv af den. Det bliver en ubehagelig tanke. Så hvorfor ikke droppe smøgerne, og gå over til en e-cigaret, så du kan ryge uden at skade dig selv? Her er hvorfor.

  • Det er billigere (du sparer adskillige tusinde kroner, kontra normale cigaretter)
  • Det er nemmere (du kan ryge næsten hvor du vil, også inden for)
  • Udskiller ingen lugt (den afgiver dampe, som ikke lugter. Så du kommer ikke til at lugte)
  • Det er sundere (En e-cigaret skader dig ikke, og den skader heller ikke andre mennesker)
  • Rygestop (kan hjælpe dig til, at kvitte rygning fuldstændig efter en periode)

Der er en del grunde til, hvorfor du skal vælge en e-cigaret, frem for de normal cigaretter. Du kan spare helt vildt mange penge på din rygning, hvis du blot vælger en e-cigaret. Du skåner ligeledes også dit helbred, ved at bruge en e-cigaret, fremfor de normale. Alt i alt, er en e-cigaret det allerbedste og sundeste alternativ, der er til rygning der er i dag. Mange stopper også med at ryge, efter de har brugt en e-cigaret i et stykke tid.